Дүниежүзілік психикалық денсаулықты сақтау күні
Дүниежүзілік психикалық денсаулық сақтау күніне орай өткізілген
іс-шаралар есебі
«Ш.Уалиханов атындағы жалпы білім беретін орта мектеп»
коммуналдық мемлекеттік мекемесі
2020-2021 оқу жылы
Дүниежүзілік психикалық денсаулық сақтау күніне орай аталған мектепте 8-11 сынып оқушылары мен ата-аналары арасында ақпараттық –ағартушылық жұмыстар жүргізілді.
Оқушылармен ара қашықтықты сақтай отырып, әр сынып арасында «Менің психикалық денсаулығым» атты сабақ жүргізілді.
Ата-аналарға «Балалардың психикалық денсаулығы» тақырыбында жадынама таратылды.
Бізге өмір қандай тосын сыйларын ұсынса да- біздің міндетіміз эмоциялық қысымдарға төтеп беру, яғни психикалық саулығымызды нығайту керекпіз.
Оқушылар арасында «Психикалық денсаулық дегеніміз не?» деген сұрақ төңірегінде әңгіме жүргізілді.
Психикалық саулықты қалай нығайтуға болатынын, әр адамның өзін жақсы сезіну үшін ,сіз не істей аласыз деген ойларын айтты. Мен өзімді жақсырақ сезіну үшін не істей аламын деген сұрақтарға жауап алынды.
Әр адам өзінің бойындағы мәселелерін жеңу үшін біреуге айту керектігі жөнінде, әркезде шешілмейтін мәселе жоқ, тек дер кезінде өзіңнің сенімді адамыңа айтып, оның жақсы мақсатта, дұрыс шешілетінін тағы да айтып, келтірілген мысалдар арқылы талданды.
Бойымызды жағымсыз ойлар билеп алса, не істеу керектігі жөнінде кеңестер берілді.. Бұлшық етті босаңсыту және тыныс алу жаттығуларын үнемі жасап жүру керектігі жөнінде айтылып, соңында тыныс алу жаттығуы орындалды. Қатысушылар соңында өз ойларын «Ашық микрофон» әдісі арқылы өз ойларын айтты.
Педагог-психолог: Жаркеева Нуризат Далеловна
іс-шаралар есебі
«Ш.Уалиханов атындағы жалпы білім беретін орта мектеп»
коммуналдық мемлекеттік мекемесі
2020-2021 оқу жылы
Дүниежүзілік психикалық денсаулық сақтау күніне орай аталған мектепте 8-11 сынып оқушылары мен ата-аналары арасында ақпараттық –ағартушылық жұмыстар жүргізілді.
Оқушылармен ара қашықтықты сақтай отырып, әр сынып арасында «Менің психикалық денсаулығым» атты сабақ жүргізілді.
Ата-аналарға «Балалардың психикалық денсаулығы» тақырыбында жадынама таратылды.
Бізге өмір қандай тосын сыйларын ұсынса да- біздің міндетіміз эмоциялық қысымдарға төтеп беру, яғни психикалық саулығымызды нығайту керекпіз.
Оқушылар арасында «Психикалық денсаулық дегеніміз не?» деген сұрақ төңірегінде әңгіме жүргізілді.
Психикалық саулықты қалай нығайтуға болатынын, әр адамның өзін жақсы сезіну үшін ,сіз не істей аласыз деген ойларын айтты. Мен өзімді жақсырақ сезіну үшін не істей аламын деген сұрақтарға жауап алынды.
Әр адам өзінің бойындағы мәселелерін жеңу үшін біреуге айту керектігі жөнінде, әркезде шешілмейтін мәселе жоқ, тек дер кезінде өзіңнің сенімді адамыңа айтып, оның жақсы мақсатта, дұрыс шешілетінін тағы да айтып, келтірілген мысалдар арқылы талданды.
Бойымызды жағымсыз ойлар билеп алса, не істеу керектігі жөнінде кеңестер берілді.. Бұлшық етті босаңсыту және тыныс алу жаттығуларын үнемі жасап жүру керектігі жөнінде айтылып, соңында тыныс алу жаттығуы орындалды. Қатысушылар соңында өз ойларын «Ашық микрофон» әдісі арқылы өз ойларын айтты.
Педагог-психолог: Жаркеева Нуризат Далеловна
